Här är en grundläggande beskrivning av en FasterEFT runda visad av Robert Smith som utvecklat metoden. Det finns undertexter på svenska (och många andra språk) till denna video. Ev. måste du sätta igång de med knapp 1 och ev. välja språk med knapp 2. 
FasterEFT.se
Stresshantering med enkla snabba medel