Även om man skall kunna se att bli gammal som något att vara tacksam för, så gäller det inte allt som kommer med framskriden ålder.
Jag gjorde en video om denna fråga när svenska EFT Förbundet hade en video satsning 2017.
Samtidigt gjorde jag en video om viktkontroll som kan också vara aktuell när man blir gammal:
Ångest inför döden
Jag hade redan som tonåring ångest inför att livet är kort och döden är SLUTET. Att ta fasta på att leva i nuet är logiskt och bra, men brukar inte räcka för att minska oroskänslan. Att uppleva transcendellta tillstånd med religion, meditation eller psykedeliska medel kan ha minska oron påtagligt.