.

Viktigt!

Hälsa är viktig och du måste ta del av friskrivning- / disclaimer- sidan om du skall vara på denna site.

Inte säga ”släpp det”?

Det finns vissa delar i FasterEFT delar som kan kännas som motsägelsefulla. (Det gäller nog det mesta som försöker fånga större sanningar, ”å ena sidan … å andra sidan …. ”).

I fasterEFT är ”aiming” (att sikta in på ”saken”) viktigt och i en vanlig 2h session kan en handledare ägna ofta 1h till att

Läs mera: Inte säga ”släpp det”?

Kemplers regler

Dessa saker hör inte direkt till FasterEFT, men jag nämnde de in min beskrivning av min väg till FasterEFT, så jag tänkte lägga in de här. I och med att sidan jag länkade till förut försvann, har jag kopierat texten (som finns/fanns vid länken nedanför)

10 GYLLENE REGLER FÖR ETT NYTT SÄTT ATT LEVA

Reglerna

Läs mera: Kemplers regler

Vilka saker kan utlösa ”fly eller fäkta” reaktioner?

http://wakeup-world.com/2013/11/27/10-surprising-things-that-trigger-fight-or-flight/

1. Ensamhetskänslor

Som art är vi stammedlemmar, så i överlevnadsperspektiv, kan att vara ensam för mycket signalera till amygdalan att starta stressreaktioner. Det är väl rimligt? Om vi är beroende av stammen för vår trygghet, känslor av ensamhet kan aktivera amygdalans fara-signal. Vetenskaplig forskning har visat att människor som är en del av ett

Läs mera: Vilka saker kan utlösa ”fly eller fäkta” reaktioner?

Stress och rädslan för stress

En hörnsten i FasterEFT är att hantera stress. Stress är en naturlig förmåga vi har som gör att vi kan klara oss i akuta livshotande situationer. Kroppen ställer om sig på hundratals sätt för att prioritera ner saker som inte behövs på kortsikt i en akut situation: mindre blod till matsmältning, mindre energi till antikroppar,

Läs mera: Stress och rädslan för stress

Svårt att förstå ditt förhållande?

Ibland kan det vara en gåta hur vi trasslar till relationen till någon vi älskar (eller någon vi borde älska: oss själv). Allvarligt talat kan det vara bra att titta på sidan om helande attityder

Mindre allvarligt från en ”yngre Dr House”:

Skönt att få ett enkelt sätt att lugna ner sig! (möte 22 maj 2013 Härnösand)

Vissa människor är naturbegåvade när det gäller att ”ta det lugnt”. Jag tillhör inte de och har ibland haft lätt att känna mig stressad. Och det kan drabba hur man mår, vad man presterar och fysiska hälsan.

Jag har på senare år lärt mig något som har verkligen vänt mina förväntningar. Ett tag såg framtiden

Läs mera: Skönt att få ett enkelt sätt att lugna ner sig! (möte 22 maj 2013 Härnösand)

Nytt FasterEFT video index

Nu finns det över 700 videor på Robert’s FasterEFT YouTube video kanal, f.d. HealingMagic. Det är inte alltid som titlarna speglar vad de handlar om. Någon skickade Robert länken till denna hemsida: fastereftvideosguide Det är då på engelska men ser rätt trevlig ut.

Den som skapade det skrev: ”The initial purpose of me creating the

Läs mera: Nytt FasterEFT video index

Skall man acceptera ”Du måste lära dig hantera det”?

Många människor har fått diagnoser som mynnar ut i ”Du har en bestående skada/rubbning/ärftliga egenskaper som gör att du får leva med detta. Vi kan ge dig saker som kan lindra smärtan/symptomen men du får räkna med att ta de livet ut. De kan ge vissa biverkningar, men vi tror ändå att det är värt

Läs mera: Skall man acceptera ”Du måste lära dig hantera det”?

Låst in i fängelse

Lura Dahlem OwenFaster EFT coach i Oklahoma USA: Översättning: Jag arbetade med ungdomar i fängelse idag. De ville bearbeta känslan av frustration över att vara ”inlåst”. Vi gjorde en runda [förmodligen Super Quick Tap] och minskade känslorna. Gjorde en andra runda som avslutades med att gå [med tankarna] till någon de älskade och säga ”Frid”.

Läs mera: Låst in i fängelse

Legitimerade Läkare använder FasterEFT i praktiken

Läste nyss några fallbeskrivningar från en urolog läkare jag känner i LA. Han använder FasterEFT, som bara tar några minuter, 3-5 gånger om dagen på praktiken. Så konkret och spännande, så jag har översatt det här